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Top articles
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Transformer son propre esprit et nos comportements
Quand nous nous attachons à la réalité des choses, quand nous nous laissons tourmenter par le désir ou la haine, le plaisir ou la douleur, les profits ou les pertes, la gloire ou l'infamie, la louange ou la critique, notre esprit se fige. Or, ce que nous...
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La sagesse
La rapacité et la haine sont pire que des pillards - opposez-leur la sagesse. La sagesse est comme l'eau -lorsqu'on ne la cultive pas, elle stagne, lorsqu'elle stagne, elle ne circule pas, et, lorsqu'elle ne circule pas, la sagessse n'agit pas. Que peut...
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Exorciser nos peurs
Mon truc très personnel : J'énonce à haute et intelligible voix ce qui me turlupine. Je recommence mais avec une voix nasillarde ou la voix de Snoopy : ça dépend de l'humeur du moment. Ensuite, je parle à cette peur (oui vous avez bien lu : je dialogue...
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Les 10 actions non vertueuses
Trois actions en relation avec le corps : Tuer : enlever la vie à un être vivant, même celle d'un animal ou d'un insecte . Voler : prendre quelque chose à autrui sans son consentement, même de peu de valeur, directement ou indirectement. L'inconduite...
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La concentration (samadhi)
La sixième qualité est la concentration : samadhi C'est la capacité de rassembler toute notre énergie. Cela permet à la sagesse de se manifester, d'être calme et de voir clairement. Tout le monde peut y arriver, même si certains ont plus de facilité que...
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Le calme, la tranquillité (passaddhi)
La cinquième qualité est le calme, la tranquillité : passaddhi Nous sommes habitués à agir, à l'action et il nous est difficile de rester immobile et de nous calmer. Cependant, nous en avons la capacité. Le calme est déjà là, en nous, il est simplement...
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Le Karma - Loi de cause à effet
Publié le 15 octobre 2000, par Lama NAMGYAL « Si vous voulez savoir ce que vous étiez dans les vies antérieures, regardez ce que vous êtes actuellement ; si vous voulez savoir ce que vous deviendrez dans les vies futures, regardez ce que vous faites maintenant...
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L'investigation (dhamma vicaya)
La seconde qualité est l'investigation : dhamma vicaya Elle apporte la clarté, car c'est une sorte de curiosité, d'étude, d'examen. Lorsque des visiteurs déplaisants comme la douleur, la peur, la colère surgissent, au lieu de leur fermer la porte, nous...
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Délivrance
Seu-ma se rendit auprès du troisième patriarche. s'étant incliné devant lui, il dit : "Je vous en prie, maître, ayez pitié de moi. Montez-moi la voie de la délivrance". Le patriarche lui demanda : "Qui donc t'a enchaîné ? - Personne ! - Alors pourquoi...
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L'équanimité (upekkha)
La septième qualité est l'équanimité : upekkha Elle nous permet d'être avec ce qui existe sans être perdu ou désespéré, sans prendre les choses personnellement ; c'est l'acceptation totale de ce qui est. Mais ce n'est pas être indifférent ou passif. C'est...
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Votre véritable nature
Ne revenez pas aux pensées du passé, n'anticipez pas l'avenir et ne suivez pas les pensées illusoires qui se manifestent présentement. Tournez-vous plutôt vers l'intérieur, observez votre véritable nature et restez conscient de votre esprit naturel, tel...
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Respect de soi
Le respect des autres commence par le respect et l’estime de soi. Se respecter c’est : Ne pas accepter des choses qui nous ont été imposées par d’autres et qui ne sont pas en phase avec nos convictions, Savoir dire non, Mettre des limites, Ne donner que...
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La torture peut réussir ...
... à infliger des souffrances atroces à des personnes sans défense. La torture peut réussir à briser la volonté et à détruire la personnalité des victimes. La torture peut réussir à plonger victimes et tortionnaires dans un monde brutal et sanguinaire....
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Á ceux qui ne s'aiment pas
Extrait du livre "Conseils du coeur" de sa S.S. Le Dalaï Lama : La haine de soi est une attitude très négative. Si l'on creuse un peu derriière les apparences, on s'aperçoit que cette haine n'est que le résultat d'une trop haute idée qu'on a de sa personne....
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Chaîne Magnétique : hématites et perles
Cette chaîne magnétique constituée d'aimants noirs et de perles fantaisies, peut se porter en collier, bracelet ou à la cheville. Les aimants magnétiques sont connus pour le soulagement qu'ils apportent notamment en cas de torticolis, cou raide, épaules...
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Surmonter les émotions destructrices
J'ai reçu 3 livres en cadeau : Introduction au bouddhisme tibétain 108 perles de sagesse du Dalaï Lama Surmonter les émotions destructrices - un dialogue avec le Dalaï Lama (voir ci-dessous) Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à...
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Alphabet tibétain
Le tibétain appartient au groupe des langues tibéto-birmanes. Contrairement à plusieurs langues de la région, ce n'est pas une langue indo-européenne. Comme plusieurs langues d'Asie, la phonétique tibétaine comporte des tons (trois). Son écriture est...
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Désarmement
Il ne peut y avoir de désarmement extérieur sans désarment intérieur. La violence engendre la violence. Seule la paix de l'esprit procure une vie sereine et non conflictuelle. La démilitarisation mondiale est l'un de mes rêves les plus chers. Un rêve...
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Écoutez votre enfant intérieur
1. Installez-vous confortablement (assis, couché). 2. Fermez les yeux, respirez profondément et amplement (gonflez le ventre en inspirant et expirez lentement jusqu’à la toute dernière particule d’air, recommencez plusieurs fois pour vous détendre). 3....
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Rejoignez la communauté "Tibet Libre & Attitudezen"
Bonjour, Sans savoir exactemet où cela va nous mener, j'ai créé la Communauté Tibet libre & Attitudezen : Trouvons ensemble des moyens CONCRETS pour aider les Tibétains et leurs ENFANTS à mener une vie moins PRÉCAIRE en attendant qu'ils retrouvent leur...
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Le dalaï-lama songe à assurer sa succession, de son vivant
"Si le peuple tibétain veut conserver le système du dalaï-lama, l'une des possibilités que j'ai envisagées est de sélectionner le prochain dalaï-lama de mon vivant", a déclaré Tendzin Gyamtso, XIVe dalaï-lama. Cette perspective, pour le moins surprenante,...
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Lhassa : le jokhang et le barkhor
A Lhassa, visite du temple du Jokhang, “l’âme du bouddhisme” et promenade sur le chemin de pélerinage du Barkhor. Lhassa : le jokhang et le barkhor envoyé par Autour_du_Monde Le Jokhang, aussi appelé le Temple de Jokhang ou le Monastère de Jokhang, est...
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Hypersensibilité : force opposée à un monde agité
Entre 15 et 20 % des gens sont hypersensibles. Ces dernières années, ce trait de caractère est devenu est plus en plus populaire. Si ce phénomène est avant tout perçu comme un problème, la force de l'hypersensibilité est depuis peu au centre de l'intérêt....
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Peu importe les croyances ...
... le tout est de croire de tout son coeur, sincèrement et en toute humilité. Il n'y a rien au monde de pire que les guerres de religion. Laissez parler votre coeur et respectez-vous les uns les autres, quelle que soit votre différence. La différence...
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Roll-on esprit clair
Autre achat chez Nature et Découvertes : Grâce à ce petit tube que l'on peut garder dans la poche ou le sac, il suffit d'appliquer sur les tempes, le front ou les poignets le mélange dynamisant esprit clair (menthe poivrée, basilic...) pour profiter toute...
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