/image%2F0872286%2F20231229%2Fob_39137f_1-photo-profil.jpg)
Top articles
-
Migraine : soulagement
Que faire contre ce mal "moderne" engendré souvent par une tension nerveuse ? Personnellement, j'utilise de la menthe poivrée pure que j'achète en pharmacie. Mode d'emploi - vous mettez 2 ou 3 gouttes sur la pointe de vos doigts - vous vous massez les...
-
Bol chantant ou bol tibétain
Le bol chantant ou bol tibétain, est utilisé avant la méditation. Son son pur permet l'apaisement de l'esprit. Le bol Reiki est réalisé de telle manière que le son qu'il émet soit en parfaite harmonie avec les chakras du corps. Les bols chantants Ils...
-
Étape
Alors que tu franchis une nouvelle étape dans ta vie, tu constates sûrement, qu'en prenant de l'âge, on mûrit et l'on devient sage. L'horizon s'élargit, le regard s'approfondit, et l'on apprend à apprécier davantage la vie, à se réjouir de petite chose...
-
Annuaire des praticiens en réflexologie
Pour répondre à plusieurs demandes reçues par mail, j'ai cherché et trouvé des informations dont la source me semble très valable. Il s'agit de la Fédération Francophone des Professionnels et Enseignants (ffPER) Je vous invite à visiter leur site internet...
-
Développez votre créativité et votre ressenti
Pour la plupart des adultes, l'hémisphère gauche du cerveau est le plus actif. Il traite la pensée logique, les mathématiques et l'analyse, et le centre de la parole se situe aussi dans cette moitié du cerveau. L'hémisphère droit traite les sensations,...
-
Juste milieu
Le principe du "juste milieu" entre deux "extrêmes" me pose parfois problème car si en essayant d'adopter cette attitude pour économiser mon énergie, je me demande si je ne me fuis pas... ou pire, choisis délibérement de faire l'autruche. Je suis de nature...
-
Ondes cérébrales
Le cerveau est certes un territoire énigmatique, mais depuis une cinquantaine d'années, la science a élucidé certains de ses mystères. Aujourd'hui, on utilise non seulement des produits pharmaceutiques pour intervenir dans sa chimie, mais aussi diverses...
-
Secouez-vous !
Suite à l'article Juste Milieu et en relisant vos commenaires, je me suis dit qu'il était peut-être temps de vous inviter à lire ou relire ces articles : Luminothérapie (ou photothérapie) Luminothérapie (travail de nuit) Simulateur d'aube Après l'achat...
-
Écoutez votre Intellect
Mettez un disque ou une cassette que vous aimez écouter. Peu importe le genre de musique. Asseyez-vous ou étendez-vous aussi tranquillement que possible. pendant que la musique joue, essayez consciemment de distinguer les divers instruments et/ou voix....
-
Faire chanter votre bol
Placez le bol chantant sur un petit coussin, un anneau, sur le plat de votre main ou le bout de vos doitgs. Assurez-vous qu'il est aussi peu en contact que possible avec d'autres matériaux qui résonnent, de sorte que l'air puisse vibrer librement tout...
-
Violence envers les femmes
Source de cet article : http://www.amnestyinternational.be/doc/rubrique649.html "Je ne sais vraiment pas ce qui m’a décidée, ce soir-là, à appeler la police, mais je dis toujours que je l’ai fait quand je me suis vue nettoyer mon propre sang." Lorraine,...
-
Essentiel de la sagesse zen
Second livre reçu de mon mari pour Noël. Pour vous donner envie de le lire, voici un extrait que j'apprécie particulièrement : "Rien ne manque en vous et vous n'êtes pas différent du Bouddha. Il n'y a d'autre manière de parvenir à l'état de Bouddha que...
-
Les essentiels du bien-être
Livre offert par une amie qui a passé Noël avec nous. H. K. Suh propose, dans un livre relié en soie imprimée et fermé par un bouton en bois, plus de 600 pensées, citations et méditations d'écrivains, artistes ou musiciens, comme une aide spirituelle...
-
Soulagement : tension du cou, courbatures, ...
Le coussin de noyaux de cerises est un vieux remède suisse. On le désigne aussi comme : bouillotte sèche. Les noyaux ont été séché à l'air et ne sont nullement traités. Chaque noyau de cerise se charge de chaleur qui se transmet au contact du corps. Le...
-
Confiance ... Confiance en soi... ?
Ah ! La belle confiance en soi que confirme la reconnaissance par d'autres de nos qualités personnelles et pourtant…Une comparaison désobligeante, un proche qui nous dénigre, l'impression soudaine de déplaire ou de ne pas être aimé et la traîtrise s'immisce,...
-
Giboulée & Impermanence
Temps propice à la méditation, du moins pour moi. Nous avons passé ce dimanche grisâtre, à la maison, avec nos chiens. Une journée de pleine conscience : faire ce que l'on veut, quand on veut, à notre rythme. J'ai médité en regardant le ciel changeant...
-
10 gestes anti-stress
1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous respirons encore plus mal. Résultat, notre diaphragme se ratatine et nos cellules manquent d'oxygène. On se sent...
-
Méditation et mental
La méditation vous apprend à maîtriser votre mental (ou égo) afin que ce ne soit pas lui qui vous maîtrise. Avant que quoi que ce soit puisse devenir manifeste, il faud d'abord que se forme une pensée. Grâce à la méditation, vous apprendez à renforcer...
-
Les montagnes de Bouddha
Superbe cadeau : j'ai reçu 2 livres dont : Le premier est : "Les montagnes de Bouddha" de Javier Moro Kinsom, une jeune nonne, est arrêtée par les Chinois pour avoir osé crier " Vive le Tibet ! ". Dans la terrible prison de Gutsa, elle fait la connaissance...
-
La méditation est simple
La méditation n'a jamais été difficile, bien qu'elle ait acquis cette réputation. Ce n'est pas un processus intellectuel ou ésotérique, ni même spirituel - en tout cas, pas nécessairement. Tout le monde peut apprendre à la pratiquer. Il suffit de le désirer....
-
Introduction au bouddhisme tibétain
J'ai reçu 3 livres en cadeau : 108 perles de sagesse du Dalaï Lama Surmonter les émotions destructrices Introduction au bouddhisme tibétain (voir ci-dessous) Djamyang Khandra, son épouse et disciple, retransmet les bases de son enseignements et nous livre...
-
Mandala et Méditation
Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité. L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Consacrez environ 10 minutes quotidiennement en fixant votre regard sur un mandala. Note :...
-
Chaque enfant qui meurt de faim est assassiné
J'ai vu le film "We feed the world" ce 30 mai 2007. Je suis honteuse de vivre dans un pays riche donc industrialisé Je vous invite à lire cet article publié sur le site www.oxfamsol.be We Feed The World : "Chaque enfant qui meurt de faim est assassiné"...
-
Soin et massage de la tête (shiatsu)
Chez www.natureetdecouvertes.com, j'ai acheté un coffret contenant : - un masseur pour dénouer les tensions et se détendre - un soin aux huiles essentielles pour masser et tonifier le cuir chevelu Source de cette image : www.natureetdecouvertes.com LE...
-
Bouddhisme : brève description
Le Bouddhisme expliqué brièvement par Mario Fortin (Lobsang Shérap): Découvrir les fondements du bouddhisme aide à se découvrir en tant qu'être doté de la capacité à surmonter les obstacles occasionnant la souffrance sous toutes ses formes. Cette philosophie...
/image%2F0872286%2F20210623%2Fob_f591ae_pourquoi-3.jpg)
/image%2F0872286%2F20241024%2Fob_104544_pouvoirduson.jpg)
/image%2F0872286%2F20241021%2Fob_ce698a_etresoigrandprojet.jpg)
/image%2F0872286%2F20241021%2Fob_be9dbe_forcemajeure-bastet-ronrontherapie.JPG)
/image%2F0872286%2F20240614%2Fob_aef734_attitudezen-alignement-coeur.png)