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Tout est Energie & Vibrations. Connexion à l'âme, clé de notre énergie
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J'utilise ma lampe au bureau depuis fin octobre 2007. Cela fait donc maintenant 4 mois que je lis mes mails le matin, éclairée par elle. Je confirme que mon humeur est moins "maussade" et que j'ai plus d'énergie que les hivers précédents. Tout début d'après-midi,...
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Je vous ai présenté en image le Diffuseur Cirrus & Huiles essentielles Le voici en action grâce à ces 3 vidéos prises par moi-même (merci pour votre indulgence)
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C'est une prière traditionnellement incluse dans les liturgies. Les sept branches sont: 1) l'hommage 2) l'offrande 3) la confession des actes non-vertueux 4) la joie pour le bien accompli par autrui 5) la requête des enseignements 6) la supplique adressée...
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Inspiré d'une recette ancestrale élaborée dans un monastère tibétain, le Thé des Moines est un mélange rare, à la saveur unique. Au Tibet, une légende raconte qu'une communauté de moines préparait dans le plus grand secret un mélange de thé, de plantes...
18 octobre 2006 - Boire quotidiennement du thé noir réduirait la concentration d'une hormone associée au stress et contribuerait, indirectement, à prévenir les troubles cardiovasculaires, selon une étude menée en Grande-Bretagne1. Financé en partie par...
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Le diffuseur Cirrus, mon dernier achat chez natureetdecouvertes.be C’est en diffusant une brume légère que ce vase en verre dépoli améliore l’hygrométrie ambiante. Le diffuseur, placé à l’intérieur du vase, vaporise l’eau et les huiles essentielles par...
Si vous avez un métier assez statique, avez-vous déjà remarqué à quel point votre nuque est tendue ? Cet exercice permet d'étirer le dos entier, ainsi que la nuque, en le déchargeant du poids de la tête. Assis, penché en avant, lorsque la tête est en...
Stressé, vos muscles sont contractés, surtout ceux des épaules et du haut du dos. Très souvent, la position de bureau - assis toute la journée devant un ordinateur - renforce ces contractures. Cet exercice permet de décrisper le haut du dos. Conseils...
Cet exercice à réaliser debout ne sert pas uniquement à s'étirer mais aussi à perfectionner son équilibre et sa concentration. Celle-ci permet de se recentrer sur ce qui est important, de canaliser ses pensées et de mettre de côté l'aspect stressant de...
La technique de la respiration haletante consiste à fractionner l'inspiration en plusieurs paliers, puis maintenir une expiration continue et de plus en plus longue. Lorsque vous maîtriserez cette respiration, vous pourrez en accélerer le rythme. Mais...
Lorsque l'on stresse, le diaphragme a tendance à se contracter et la respiration devient de plus en plus difficile. Laura Giovanella Nicole propose deux exercices qui permettent d'apprendre à mieux respirer. Grâce au mouvement ou à la position des bras,...
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L'herbe rend fous les poils noirs. L'argent rend folles les têtes noires. NB : par "poils noirs" les Tibétains désignent les yaks et, par "têtes noires", ils s'autodésignent) Source : "Maxi proverbes tibétains" - Marabout
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