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La méditation n'a jamais été difficile, bien qu'elle ait acquis cette réputation.
Ce n'est pas un processus intellectuel ou ésotérique, ni même spirituel - en tout cas, pas nécessairement.
Tout le monde peut apprendre à la pratiquer. Il suffit de le désirer.
La seule et unique condition à votre réussite : êtes-vous motivé ?
Ce n'est pas un processus intellectuel ou ésotérique, ni même spirituel - en tout cas, pas nécessairement.
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