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Tout est Energie & Vibrations. Connexion à l'âme, clé de notre énergie
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La technique de la respiration haletante consiste à fractionner l'inspiration en plusieurs paliers, puis maintenir une expiration continue et de plus en plus longue. Lorsque vous maîtriserez cette respiration, vous pourrez en accélerer le rythme. Mais...
Lorsque l'on stresse, le diaphragme a tendance à se contracter et la respiration devient de plus en plus difficile. Laura Giovanella Nicole propose deux exercices qui permettent d'apprendre à mieux respirer. Grâce au mouvement ou à la position des bras,...
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Cette chaîne magnétique constituée d'aimants noirs et de perles fantaisies, peut se porter en collier, bracelet ou à la cheville. Les aimants magnétiques sont connus pour le soulagement qu'ils apportent notamment en cas de torticolis, cou raide, épaules...
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Selon moi, La Toscane est la plus belle des campagnes italiennes. Nous y avons séjourné 10 jours dans un ancien moulin (photo noir et blanc) complètement rénové (photo en couleurs). Voici les coordonnées de Molino di Foci à San Gimignagno, que je vous...
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Je pars demain 10 jours en Toscane. Endroit idéal pour faire une pause dans le quotidien... Je vous souhaite de bien vous détendre pendant vos vacances également.
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Voici le texte d'une newsletter que j'ai reçue : je vous en fais profiter Source de cette information : http://www.energiesante.com Peut-être avez-vous déjà remarqué qu’il arrive, lorsque vous avez un problème, que plus vous essayez de le régler, pire...
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Mon truc très personnel : J'énonce à haute et intelligible voix ce qui me turlupine. Je recommence mais avec une voix nasillarde ou la voix de Snoopy : ça dépend de l'humeur du moment. Ensuite, je parle à cette peur (oui vous avez bien lu : je dialogue...
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Suite aux questions que vous avez posées suite à l'article Comment se faire confiance, j'ai trouvé un article très intéressant sur ce site : http://www.foulard-soie-naturelle.com Qu'est-ce que la chromothérapie ? La chromothérapie est une très vielle...
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1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous respirons encore plus mal. Résultat, notre diaphragme se ratatine et nos cellules manquent d'oxygène. On se sent...
Un agenda surchargé, une nuit sans sommeil et des repas sur le pouce n'ont rien pour aider le corps à surmonter le stress. En modifiant quelques habitudes et en évitant certains aliments, on peut colmater les brèches d'une existence en staccato. Quelques...
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Ah ! La belle confiance en soi que confirme la reconnaissance par d'autres de nos qualités personnelles et pourtant…Une comparaison désobligeante, un proche qui nous dénigre, l'impression soudaine de déplaire ou de ne pas être aimé et la traîtrise s'immisce,...
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Le coussin de noyaux de cerises est un vieux remède suisse. On le désigne aussi comme : bouillotte sèche. Les noyaux ont été séché à l'air et ne sont nullement traités. Chaque noyau de cerise se charge de chaleur qui se transmet au contact du corps. Le...
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