Sentiments : manque de vocabulaire ...

Publié par Mireille sur 6 Octobre 2005, 23:00pm

Catégories : #Méditation

Pour préparer ma discussion avec ma fille ce soir (voir cet article), je cherche à décrire correctement les sentiments que j'éprouvent.

Mais, mon vocabulaire n'est pas très riche lorsqu'il s'agit de parler et d'exprimer des sentiments, à part les sentiments de "base" j'entends.

De là, à mon avis, naissent tous les malentendus : ne pas trouver les bons mots pour exprimer un sentiment.

De plus, il y a aussi des attitudes que nous considérons comme des sentiments et qui sont en fait des interprétations, des jugemements, des évaluations que nous faisons à propos de la situation dans laquelle nous nous trouvons.

Exemple concret : quand nous nous sentons "abandonné", il s'agit là d'une interprétation de notre part.

Le "vrai sentiment" serait, pour moi, plutôt "tristesse, solitude ou peur", non ?

Voici une liste non exhaustive des "sentiments de base" :

Content	Gai	En paix	Plein d'amour	Divers
heureux	énergétisé	tranquille	chaud	fragile
excité	ravigoré	calme	amical	vulnérable
joyeux	enjoué	paisible	sensible	démuni
satisfait	enthousiaste	content	plein d'affection	surpris
ravi	plein d'entrain	absorbé	plein d'appréciation	étonné
plein de courage	d'humeur espiègle	concentré	plein de tendresse	décontenancé
reconnaissant	stimulé	en expansion	plein.de compassion	ébahi
confiant	rafraîchi	satisfait	reconnaissant	sidéré
inspiré	plein de vie	serein	nourri	ahuri
soulagé	vivifié	détendu	en confiance	curieux
rassuré	exubérant	relaxé	ouvert	intrigué
rasséréné	étourdi	centré	amoureux	intéressé
touché	aventureux	béat	émerveillé	impatient
épanoui	émoustillé		proche
gonflé à bloc	pétillant
fier

Confus	Fatigué	Apeuré	Triste	Fâché
perplexe	épuisé	craintif	seul	en colère
hésitant	inerte	alarmé	impuissant	enragé
troublé	léthargique	anxieux	sur la réserve	exaspéré
inconfortable	indifférent	inquiet	débordé	(fou) furieux
embrouillé	ramolli	tendu	mécontent	hors de soi
tiraillé	las	sous pression	malheureux	agité
partagé	dépassé	sur ses gardes	blessé	agacé
déchiré	impuissant	qui a la trouille	abattu	contrarié
embarrassé	lourd	effrayé	accablé	nerveux
embêté	endormi	terrifié	découragé	irrité
mal à l'aise	saturé	terrorisé	en détresse	qui en a marre
frustré	sans élan	épouvanté	d'humeur noire	amer
méfiant	rompu	paniqué	déprimé	pessimiste
coincé		horrifié	consterné	plein de ressentiment
		angoissé	démoralisé	dégoûté
		bloqué	désespéré	écoeuré

Liste de mots employés comme sentiments mais qui sont en réalité des jugements, des interprétations

abandonné	étouffé	largué	pas vu
acculé	floué	manipulé	piégé
arraché	foulé aux pieds	materné	piétiné
attaqué	harcelé	minable	protégé
bête	humilié	menacé	rabaissé
blâmé	ignoré	méprisé	refait
bluffé	inadéquat	mis en cage	rejeté
coupable	incompétent	mis sous pression	ridiculisé
déconsidéré	incompris	négligé	sali
délaissé	indigne	négligé	sans valeur
détesté	insulté	nul	stupide
dévalorisé	intimidé	pas accepté	surmené
dominé	invisible	pas aimé	trahi
dupé	isolé	pas cru	trompé
écarté	jeté	pas entendu	utilisé
écrasé	jugé	pas important	vaincu
escroqué	laissé pour compte	pas voulu	etc....

Donc je vais essayer de décoder correctement le message...

... Dommage qu'il n'y ait pas un livre ou une formation pour nous apprendre à être de bons parents...

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Phobophobie : peur d'avoir ... peur

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