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Qu'est-ce qui vous empêche de méditer ?
Qu'est-ce qui vous empêche de méditer régulièrement ou d'y prendre plaisir ? Allez chercher les réponses au plus profond de vous-même.
Si vous ne vous accordez pas le temps de méditez, poses-vous les questions suivantes :
- Qu'est-ce qui me retient ?
- Est-ce que je mérite d'avoir du temps pour moi ?
- Mes besoins sont-ils aussi importants que ceux des autres ?
- Est-ce que je crois que la méditation peut m'aider ?
Qu'est-ce qui vous empêche de méditer régulièrement ou d'y prendre plaisir ? Allez chercher les réponses au plus profond de vous-même.
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- Est-ce que je mérite d'avoir du temps pour moi ?
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- Est-ce que je crois que la méditation peut m'aider ?
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