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AttitudeZen

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Un esprit sain dans un corps sain. Vivez l'instant présent sereinement.


Blocages

Publié par Attitudezen sur 7 Mai 2007, 23:00pm

Catégories : #Méditation

Qu'est-ce qui vous empêche de méditer ?

Qu'est-ce qui vous empêche de méditer régulièrement ou d'y prendre plaisir ? Allez chercher les réponses au plus profond de vous-même.

Si vous ne vous accordez pas le temps de méditez, poses-vous les questions suivantes :

- Qu'est-ce qui me retient ?

- Est-ce que je mérite d'avoir du temps pour moi ?

- Mes besoins sont-ils aussi importants que ceux des autres ?

- Est-ce que je crois que la méditation peut m'aider ?


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