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AttitudeZen

AttitudeZen

Un esprit sain dans un corps sain. Vivez l'instant présent sereinement.


Méditez en marchant

Publié par AttitudeZen sur 10 Février 2007, 15:23pm

Catégories : #Méditation

Marchez au bord de la mer,
là où le vent et le sable se rencontrent ;
fermez les yeux et avancez en vous laissant guider par vos sensations,
parfaitement vigilant et attentif.
















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