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AttitudeZen

AttitudeZen

Un esprit sain dans un corps sain. Vivez l'instant présent sereinement.


L'esprit

Publié par Mireille sur 7 Novembre 2005, 00:00am

Catégories : #Méditation


L'esprit est agité, changeant
Difficile à garder et à contrôler,
Le sage le rend droit, comme l'archer
Redresse une flèche.


Qu'il est bon de prendre les rênes de l'esprit

Qui court, sauvage et capricieux, où bon lui semble.
Tenir ainsi l'esprit apporte le bonheur.


Votre pire ennemi ne peut vous nuire autant

Que vos propres pensées laissées sans surveillance.
Bien dirigé, l'espirt vous rendra plus heureux
Que de vos père et mère les affectueux soins.


Pensée citée par Joseph Goldstein

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