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Respire.
Respire encore.
Souris.
détends-toi.
Arrive là.
Où tu es déjà.
Sois naturel.
Ouvre-toi au non effort,
À l'être
Plutôt qu'à l'agir.
Laisse tout en plan.
Lâche prise.
Goûte un instant
La joie merveilleuse de la méditation.
Respire encore.
Souris.
détends-toi.
Arrive là.
Où tu es déjà.
Sois naturel.
Ouvre-toi au non effort,
À l'être
Plutôt qu'à l'agir.
Laisse tout en plan.
Lâche prise.
Goûte un instant
La joie merveilleuse de la méditation.
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